STUDIO de Fitness
Fit Zen
Un accompagnement sportif fitness global par une professionnelle qualifiée pour des résultats très concrets.
« Le Studio c’est bien plus qu’une simple salle de sport. C’est un espace à taille humaine, où un encadrement de qualité commence par une écoute attentive.
Votre progression, votre bien être et votre sécurité sont notre priorité. Spécialisée et certifiée dans de nombreuses disciplines, je vous accompagne dans la plus grande bienveillance avec une approche de l’entraînement qui allie rigueur technique et convivialité.
Parce qu’il n’existe pas deux parcours identiques, j’ai conçu ce studio comme un lieu unique et à part dans la région : un espace chaleureux, avec des disciplines diverses et variées où chaque séance est ajustée à votre rythme et à votre histoire.
En séance privée ou en petit groupe, vous ne serez jamais un simple numéro, car pour moi, chaque personne est unique »
Le + du STUDIO
Wunda Chair / Sangles de suspension
Cours COLLECTIF
10 personnes max
Des disciplines sportives fitness pour tous!
Changer de disciplines et de créneaux selon vos envies / vous avez l’année pour faire et récupérer vos séances !
Réservez vos séances en ligne!
Cours PRIVé
Solo / Duo / SmallGroup
Des activités sportives pour tous
Musculation et Renforcement musculaire, Perte de poids, Tonification, Bien être, Souplesse… Au studio tous les besoins sont travaillés.
Coaching Sportif
Musculation, Renforcement, Perte de poids, Remise en forme, Cardio training... Des entrainements personnalisés et préparés en fonction des besoins de chacun. Machines de musculation, charges libres, à poids de corps, tout est possible ! Toutes disciplines au planning peuvent être réalisées en séance privée coaching sportif.
Pilates Machines
Le Studio Fit Zen possède toutes les Machines inventées et crées par le fondateur de la Méthode Pilates "Joseph Pilates". Reformer, Spring Board, Wunda Chair, ... C'est est Le seul endroit de la région où vous trouverez toutes les Machines Pilates.
Circuit Pilates Machines
Également unique aux alentours, pratiquez en circuit sur toutes les machines Pilates. La méthode PIlates dans sa Globalité, dans son entièreté. Le Pilates ce n'est pas une seule discipline, c'est tout un système !
votre COACH
Célie - STUDIO Fit Zen
"Pratiquer une activité physique sportive, du fitness tout en restant dans le plaisir, la sécurité et le bien-être."
Célie Landolfi, ou Célie Fit sur les réseaux, a débuté sa vie professionnelle avec un Master en marketing et gestion d’entreprise. Au bout de quelques années d’Activité, passionnée de Fitness, elle a décidé de faire une reconversion professionnelle dans le Sport afin de pouvoir enseigner et partager sa passion.
Elle a tout d’abord passé un CQP ALS AGEE qui lui a permis de commencer à donner des cours, puis, une fois le BP JEPS en poche, Célie a passé de nombreuses spécialisations et certifications afin d’apporter toujours plus de connaissances et compétences dans ses encadrements
Sa philosophie : « ne jamais rester sur ses acquis, le corps est mouvement, la vie est mouvement, tout change, tout évolue, tout est impermanence… Se former encore et toujours afin d’apporter le meilleur à mes élèves. »
Educatrice sportive diplômée d'Etat
De nombreuses Spécialisations viennent étayer son Parcours d’Educatrice Sportive Diplômée d’Etat :
- Certifiée Pilâtes Mat 1, 2, 3 et Petit matériel
- Certifiée Postural Ball
- Certifiée Gym Séniors Programme « PIED »
- Certifiée TRX GTC et TRX For Yoga
- Certifiée Fit Pilâtes Suspension / Fit Yoga Suspension
- Certifiée PSM (Pilâtes Suspension Method) , discipline venu tout droit des USA
- Certifiée HBX Boxing
- Certifiée et Diplômée en Nutrition et Diététique
- Certifiée SPORT SANTE
- Certifiée REFORMER Pilates
- Certifiée WUNDA CHAIR Pilates
- Certifiée CADILLAC / SPRING BOARD Pilates
Nos avis CLIENTS
Extrait des avis clients Google sur le studio Fit Zen de Célie.
J'ai d'ailleurs augmenté mon nombre de séances hebdomadaires (PSM, PILATES & CROSS TRAINING)à partir de septembre 2024.
Les cours en small group sont une bonne formule et permettent un bon suivi de notre coach, qui rectifie notre position si nécessaire.
Célie est une excellente coach sportive. Elle est à l'écoute et nous motive à chaque séance!
Je recommande Célie Fit&Zen à 100% !
Je voulais pouvoir piloter ma moto sur circuit de manière intensive (et plusieurs jours de suite), sans aucune contrainte de fatigue musculaire, de douleur aux genoux (j'suis pas un poids plume 😉), de perte de tonicité / de vivacité.
Des accélérations ON/Off, des freinages de furieux, des basculements rapides gauche/droite/gauche en appui sur les pointes de pieds.
Pouvoir maintenir mes chronos jusqu'au bout des roulages sans être pénalisé par mon corps qui encaisse des heures de pilotage (croyez moi, c'est trèèès dynamique !).
Objectif largement atteint grâce au programme sur mesure de Célie ! 🥳
Un immense MERCIIIII pour m'avoir amené à ce niveau là !
Professionnelle et engagée, Célie est une coache qui m’a fait progresser et m’a réappris à me dépasser. Grace à ses cours, j’ai remis ma santé sur les rails. Je recommande ++++++++.
Les progrès sont certains grâce aussi à ton grand sens pédagogique. Chaque séance est +ou- difficile selon notre forme du jour mais on sort avec la sensation d'avoir travaillé notre posture et notre mobilité corporelle souvent parasitée par les tensions quotidiennes.
Je continuerai tant que je peux. 🙋♀️
Passionnée par son travail qui est pour elle une philosophie de vie bien plus qu’une simple activité professionnelle liée au sport , très investie dans le domaine, du bien être , de la nutrition et de la santé ,Celie est une coach qui va remodeler votre corps , vous faire progresser avec beaucoup de pédagogie dans la bonne humeur mais avec un sérieux hors pair.
Studio très agréable pour les cours en small group.